همه چیز درباره جوش صورت؛ از علل تا درمان - پزشکی مدرن

در زندگی پوستی همه ما جوش های صورت مسائل و چالش های بزرگی به حساب می آیند. جوش های صورت مسائل بسیاری رایجی هستند که 99 درصد افراد در طول زندگی خود آن را تجربه می نمایند. روش های درمانی زیادی برای این معضل ابداع شده از درمان های قدیمی و خانگی گرفته تا روش های کلینیکی. همه این راه ها هم به یک مقصد ختم می گردد: بازگرداندن اعتماد به نفسمان. در این مقاله توصیه هایی درباره علل آکنه و نحوه خلاص شدن از شر آن ارائه شده است.

علت جوش صورت چیست؟

آکنه یا همان جوش به دلیل مسدود شدن منافذ یا حفره های پوست ایجاد می گردد. در سراسر پوست ما غدد ریزی وجود دارند که ماده ای به نام سبو ترشح می نمایند. این ماده از خشک شدن پوست ما جلوگیری می نماید. فعالیت بیش از حد این غده های ریز باعث چرب شدن پوست می گردد و تجمع این چربی زیر سلول های مرده پوست باعث تشکیل کیسه ها فولیکول های ریزی می گردد که ما آن را جوش می نامیم. به طور کلی جوش های صورت به دو شکل بروز می نمایند. جوش های سرسفید و جوش های سرسیاه. جوش های سرسیاه و جوش های سر سفید هر دو منافذ گرفته شده پوستی هستند، ولی باز شدن این منافذ در هرکدام متفاوت است. در جوش های سرسیاه قسمت رویی پوست کش آمده و باز است. رنگ سیاه روی جوش هم سلول های مرده، باکتری ها و چربی جمع شده در داخل منفذه پوست است. جوش های سرسفید نیز مانند جوش های سرسیاه منافذ گرفته شده پوستی هستند، با این تفاوت که سر آن ها مانند جوش های سرسیاه باز نبوده و مواد داخل جوش در این جوش ها به بیرون ترشح نمی گردد.

موارد زیر پوست شما را مستعد آکنه می نماید:

• تستوسترون: این هورمون باعث می گردد که غدد مولد سبوم آغاز به فراوری بیش از حد مورد احتیاج پوست نمایند. این هورمون در دوران بلوغ در نوجوانان آغاز به فعالیت نموده و دلیل شایع تر بودن جوش صورت در نوجوانان هم همین مسئله است.
• سابقه خانوادگی: اگر والدین شما مبتلا به آکنه هستند، این احتمال وجود دارد که پوست شما هم به این عارضه دچار گردد.
• دوره های ماهانه: آکنه به دلیل وجود دوره های ماهانه در زنان شایع تر است و بسیاری از خانم ها قبل از فرارسیدن دوره قاعدگیشان آن را تجربه می نمایند.
• بارداری: سه ماه اول بارداری هم از جمله زمان هایی است که خانم ها علایم جوش صورت را بروز می دهند.
• سندرم تخمدان پلی کیستیک: یک بیماری شایع است که می تواند باعث ایجاد آکنه، افزایش وزن و ایجاد کیست درون تخمدان گردد.
• استفاده از محصولات آرایشی و زیبایی: بعضی از محصولات آرایشی ممکن است معضل جوش صورت را تشدید کند.
• سیگار کشیدن: براساس تحقیقات یک عامل بروز آکنه در بزرگسالان سیگار کشیدن است.

درمان جوش های صورت

1- همواره اولین قدم برای درمان هر معضلی مراجعه به یک پزشک است. زیرا در درجه اول باید دلیل بروز جوش های صورت در شما تعیین گردد. مسائلی مانند سندرم تخمدان پلی کیستیک و موراد مشابه احتیاج به درمان های تخصصی دارند. همچنین پزشک معالج شما می تواند انواعی از محصولات درمانی مانند ژل ها، قرص ها و آنتی بیوتیک ها و محلول های شستشو را برای شما تجویز کند.

2- یک روش دیگر استفاده از ماسک های پاک نماینده صورت مانند ماسک های سیاه یا همان ماسک های زغال است. طرز تهیه چند ماسک سیاه موثر در این مقاله آموزش داده شده است.

3- تغییر عادت ها هم گام دیگری است که باید برای درمان جوش های صورت بردارید. به عنوان مثال شما باید دست از لمس کردن صورت خود بردارید. دست ها و انشگتان ما بوسیله میلیون ها میکروب آلوده شده اند که هنگام تماس با پوست صورت به منافذ پوست منتقل می شوند. این مسئله در مورد گوشی های تلفن همراه و بالش ما هم صدق می نماید. هنگامی که با تلفن همراه صحبت می کنیم امکان انتقال آلودگی بسیار بالاست؛ بنابراین سعی کنید از هندزفری برای مکالمات تلفنی تان بهره ببرید.

4- هرچند وقت یکبار مایع شستشوی صورتتان را عوض کنید. این کار باعث می گردد باکتری هایی که به مایع شستشوی صورت ما مقاوم شده اند، از بین بروند.

5- از کرم ها و پماد های حاوی آزالیک اسید بهره ببرید. این ماده باعث مهار شد باکتری پروپیونی باکتریوم که یکی از عوامل بروز جوش صورت است می گردد. از پماد آزالیک اسید در درمان موضعی آکنه های التهابی ملایم تا متوسط استفاده می گردد. پماد اسید آزالیک معمولاً به صورت کرم 20% و دو بار در روز به مدت 6 ماه استفاده می گردد.

6- تغییراتی در رژیم غذایی خود بوجود بیاورید. مثلاً بعضی از غذا هایی که در بروز جوش صورت نقش اساسی دارند را حذف کنید. چربی های اشباع و شیرین و غذا های پرچرب مثل چیپس، شکلات، خامه و مواردی از این قبیل باعث آکنه می شوند. همچنین مقدار فیبر را در رژیم غذایی خود زیاد کنید. میوه و سبزیجات تازه مصرف کنید و خوردن روزانه 8 لیوان آب را نیز از یاد نبرید.

درمان جای جوش صورت

مرحله بعدی درمان جوش صورت از بین بردن جای جوش هاست. برای از بین بردن لکه ها و اسکار های به جا مانده نیز باید به اندازه کافی شکیبا و باحوصله باشید و قبل از هرچیز توجه داشته باشید که در حین بروز آکنه از فشار دادن و زخم کردن آن بپرهیزید. این نکته اساسی ترین مسئله در بهبود هرچه سریع تر جای جوش ها است.

از محصولات ترمیم نماینده بهره ببرید

یکی از بهترین راه ها برای درمان جای جوش استفاده از محصولات ترمیم نماینده است. به گفته محققین اسید گلیکولیک و اسید لاکتیک به کاهش عمق و شدت زخم ها یاری می نمایند. بعضی از کرم های ترمیم نماینده حاوی این مواد هستند و می توانند جای جوش ها را درمان نمایند. استفاده از بعضی ماسک های صورت خانگی هم می تواند در این زمینه مفید باشد. به عنوان مثال لاکتیک اسید یکی از موادی است که درون شیر و ماست وجود دارد بنابراین شما می توانید با تهیه یک ماسک خانگی با این مواد به درمان جای جوش هایتان یاری کنید. همینطور استفاده از ویتامین A یا رتینول را نیز دست کم نگیرید. ویتامین A نقش مهمی در ترمیم زخم ها دارد و برای درمان جای جوش ها و زخم ها در صورت نیز فوق العاده عمل می نماید. همچنین چربی فراوریشده توسط غدد پوست را نیز تنظیم می نماید و بدین ترتیب احتمال بروز آکنه کاهش پیدا می نماید.

درمان های حرفه ای را تجربه کنید

انواعی از درمان های کلینیکی برای درمان جای جوش های وجود دارند. روش هایی مانند میکرونیدلینگ، لیزرتراپی، استفاده از محصولات شیمیایی بسیار موثر. شما می توانید با مراجعه به یک پزشک متخصص یکی از این روش ها را برای درمان جای جوش ها انتخاب کنید.

محصولات آرایشی مضر را بشناسید

بعضی از محصولات روزمره آرایشی شما می تواند احتمال بروز آکنه را تشدید کند؛ بنابراین باید به خوبی مواد مورد استفاده در ترکیب های آرایشی تان را بشناسید. به گفته محققین محصولات آرایشی شامل پارابن ها (از جمله مواد نگهدارنده) و روغن های مصنوعی باعث آلوده شدن پوست و منافذ آن می شوند؛ بنابراین باید مطمئن شوید که اجزای سازنده محصولات آرایشی شما از مواد معدنی و مفید برای پوست هستند.

امیدواریم این مطلب برای شما مفید بوده باشد. شما هم می توانید تجربیات و نظرات خود را در مورد جوش صورت با ما در میان بگذارید.

منابع: thesun و glamourmagazine

گروه آرایش و زیبایی خبرنگاران