به تنهایی غذا نخورید، بلایی که نشستن طولانی سر کارمندان می آورد - پزشکی مدرن

درد قفسه سینه در افرادی که به تنهایی غذا می خورند بیشتر دیده می گردد.

به گزارش خبرنگاران، وقتی افراد به تنهایی غذا می خورند، تمایل دارند سریع تر غذا بخورند. نتیجه این افزایش شاخص توده بدن، فشار خون و سطح چربی خون است؛ عواملی که خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهند.

دانشمندان از سه دانشگاه در کره جنوبی سلامت حدود 600 زن بالای 65 سال را آنالیز کردند. آن ها سبک زندگی و رژیم غذایی شرکت کنندگانی را که به تنهایی و در جمع غذا می خوردند، مقایسه کردند.

این سه گروه کالری، کربوهیدرات، فیبر، سدیم و پتاسیم یکسانی در طی تحقیق دریافت می کردند. در گروهی که افراد به تنهایی سر میز غذا می خورند، اندازه 2.58 برابر خطر ابتلا به آنژین - درد قفسه سینه ناشی از کاهش جریان خون، که بعلاوه از علائم بیماری عروق کرونر قلب است بیشتر به ثبت رسیده است.

حملات قلبی با نشستن طولانی

پیش از این در خبر ها آمده بود که نشستن طولانی باعث مسائل قلبی می گردد. بعلاوه بر اساس آنالیز های اخیر محققان، نشستن های طولانی مدت تا 64 درصد احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد.

تحلیل ستون فقرات، فشار های بیش از حد بر استخوان های گردن، کمر و لگن و بسیاری دیگر از ناهنجاری های اسکلتی، غضروفی و عضلانی هم از دیگر عوارض پشت میزنشینی های طولانی مدت است. به عقیده محققان کانادایی، نشستن های طولانی مدت در پشت میز کار یا روی کاناپه امکان بروز ترومبوز وریدی عمقی را به ویژه در بین افراد مبتلا به چاقی مفرط افزایش می دهد.